7 Dicas Essenciais para Cuidar das Unhas e Mantê-las Fortes e Saudáveis

Cuidar das unhas é fundamental para manter sua beleza e saúde. Com alguns cuidados simples no dia a dia, você pode fortalecer as unhas, evitar quebras e deixá-las sempre lindas. 

Confira essas dicas essenciais:

Hidratação diária: Mantenha as unhas e cutículas hidratadas com óleos e cremes específicos para evitar o ressecamento e rachaduras.

Evite o uso excessivo de acetona: Prefira removedores sem acetona, pois essa substância pode enfraquecer as unhas.

Proteção ao uso de produtos químicos: Use luvas ao manusear produtos de limpeza ou outros produtos químicos agressivos.

Alimentação balanceada: Consumir alimentos ricos em vitaminas e minerais, como biotina e zinco, ajuda a fortalecer as unhas de dentro para fora.

Manter as unhas limpas e cortadas: Evite deixar as unhas muito longas para evitar o acúmulo de sujeira e possíveis quebras.

Pausas entre esmaltações: Dê um descanso às unhas entre uma aplicação de esmalte e outra para que elas possam "respirar".

Lixar corretamente: Use uma lixa suave e mova em uma única direção para evitar que as unhas se enfraqueçam.

Esses cuidados simples podem fazer uma grande diferença na aparência e na saúde das suas unhas!